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Dr. Angelika B. Hirsch

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Nichts geht mehr? Dann gehen Sie! 
 
Ist nicht einleuchtend, dass bei der Bewältigung von Über-Gängen GEHEN hilfreicher als (Aus-)SITZEN ist? 
 
Unterwegssein in der Natur klärt den Geist und schafft Abstand. Es hilft bei der Suche nach Antworten, dem Finden von Entscheidungen.
Die körperliche Herausforderung, Natur, Wind und Wetter tun wohl.
Das "Denken mit den Füßen" bringt nur selten Kopfgeburten hervor...

Seit vielen Jahren biete ich Märchen-Wander-Wochen an, in denen ein komplexes Märchen im Mittelpunkt steht - auch das hilft, Abstand zu schaffen. Die poetische, verdichtete, verfremdete Form gibt überraschende Impulse und eröffnet neue Pespektiven auf den Alltag und das eigene Leben. 
 
Neben diesen langfristig angekündigten Seminaren, biete ich Ihnen auch ein kurzfristiges, individuelles Format an, bei dem ich allein mit Ihnen (oder mit maximal 3 Personen) für 3 bis 5 Tage unterwegs bin. Informationen dazu hier: Wandern individuell 
 
Zusätzlich gibt es Tageswanderungen im Berliner Umland für 3-4 Teilnehmende, die auch die Gelegenheit für intensive Einzelgespräche bieten. 
 

Wesentliche Elemente aller Wander-Angebote sind:

• eine starke körperliche Herausforderung (täglich 5-7 Stunden wandern)

• Reduktion auf das Wesentliche

• Anleitungen zur Meditation und Achtsamkeit

• tägliche thematische Impulse, Austausch in der Gruppe, Einzelgespräche

• tägliche Schweigezeiten (2-3 Stunden)

 
 
Alle Termine finden Sie hier: Termine